Mercredi 28 octobre 2009
3
28
/10
/Oct
/2009
15:00
Le régime Général Motors aurait été crée par Jose
Ignacio Lopez De Arriortua, un employé de Général Motors.
Ce régime a été testé par des personnes du monde entier, en plus d'être parfait pour une perte de poids rapide, il a un effet nettoyant pour le corps en
éliminant les toxines.
Durant ce régime vous ne devez pas boire d'alcool.
Idéalement il faut boire 10-15 grands verres d'eau pour éliminer les toxines.
Les boissons suivantes sont permises :
Eau aromatisé avec du jus de citron pur
Eau gazeuse
Café - sans lait ou sucre ou aspartame
Thé - sans lait ou sucre ou aspartame
Important AUCUN jus de fruit avant JOUR SEPT
Par Cecile
-
Publié dans : Régime GM
0
Lundi 2 novembre 2009
1
02
/11
/Nov
/2009
15:32
Ce programme as été crée pour une
perte de poids de 3-5 kgs en une semaine.
Vous remarquerez des changements positifs dans votre humeur et niveau d'énergie, cela vient de l'élimination des toxines.
Ce régime de 7 jours est efficace car les aliments mangés brulent plus de calories que le corps n'absorbe.
Vous pouvez répéter le régime une fois par mois pour nettoyer les impuretés de votre système et le bien être de votre corps.
Après 7 jours vous vous sentirez plus léger et aurez perdu au moins 3 kgs. Vous aurez également beaucoup d'énergie.
Par Cecile
-
Publié dans : Régime GM
0
Lundi 2 novembre 2009
1
02
/11
/Nov
/2009
15:44
Tous les fruits sont permis à
l'exception des bananes.
Votre première journée consistera de tous les fruits que vous voulez. Je suggère de manger beaucoup de pastèque et melons si possible cela augmentera la perte de poids la première journée.
Principe du jour 1
Vous préparez votre système pour le programme à venir. Votre seule alimentation aujourd'hui sera des fruits frais.
Par Cecile
-
Publié dans : Régime GM
0
Lundi 2 novembre 2009
1
02
/11
/Nov
/2009
15:54
Mangez tous les légumes de votre choix - crus ou cuisinés. Vous pouvez en
manger autant que vous le souhaitez.
Un peu de vinaigrette est autorisé mais il est important de limiter au maximum la quantité
d'huile utilisé.
Commencez la journée par une pomme de terre au four ou vapeur avec un peu de beurre cela vous donnera de l'énergie et un équilibre pour la journée à suivre.
Aucune autre pomme de terre. Les autres légumes serons sans calories et riches en fibres et nutriments.
Principe du jour 2
Cette journée commence avec un apport de féculents sous forme d'une pomme de
terre au four. Elle doit obligatoirement être consommée le matin cela vous donnera un équilibre et de l'énergie pour la journée.
Le reste de la journée consistera de légumes qui sont pratiquement sans calories et apportent les nutriments et fibres essentiels.
Par Cecile
-
Publié dans : Régime GM
0
Lundi 2 novembre 2009
1
02
/11
/Nov
/2009
16:08
Un mélange de fruits et légumes de votre
choix.
Pas de limite de quantité.
Pas de bananes ou pomme de terre
Principe du jour 3
Eliminez la pomme de terre. Votre système est maintenant préparé à bruler
les kgs supplémentaires. Vous aurez des envies/manques mais ils s'atténueront dès la journée 4.
Par Cecile
-
Publié dans : Régime GM
0
Derniers Commentaires